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Last modified:20.03.2020

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Es gibt einige Gründe, warum manche Lebensmittel Sodbrennen verursachen. Lebensmittel, die das LES entspannen können umfassen:. Lebensmittel, die die Säureproduktion stimulieren können und Sodbrennen erhöhen umfassen:.

Zu wissen, was für Sie sicher ist und was Sie vermeiden müssen, ist für das Essen in Restaurants genauso wichtig wie für das Essen zu Hause. Sie müssen wissen, wonach Sie fragen müssen und was Sie vermeiden sollten.

Das Essen in chinesischen, mexikanischen oder italienischen Restaurants kann schwieriger sein, da das Essen in diesen Restaurants möglicherweise mehr Zutaten enthält, die Sodbrennen auslösen können.

Es ist möglich, dort zu speisen, wenn Sie wissen, was Sie vermeiden sollten. Flach liegend drückt der Mageninhalt gegen die LES. Wenn der Kopf höher als der Magen ist, hilft die Schwerkraft, diesen Druck zu verringern.

Wenn Sie rauchen, sollten Sie überlegen, mit dem Rauchen aufzuhören. Rauchen kann viele gesundheitliche Probleme verursachen, und Sodbrennen ist eines davon.

Niemals solltest du auf den Typen hören, der sagt, dass die Gruppe sich aufteilen sollte. Sollte sich eine Gruppe in einem Spukhaus, gruseligen Wald oder an einem anderen makabren Ort aufteilen, dann ist das ein sicheres Anzeichen dafür, dass alle nacheinander von einer grauenhaften Kreatur oder einem axtschwingenden Irren kaltgemacht werden.

Das Schaf, das sich von der Herde entfernt, wird als erstes von den Wölfen gejagt. Auf diese Weise kann der Killer oder das Monster niemanden überraschen.

Doch, da wir in einem Horrorfilm sind, vergiss nicht, auch nach oben oder unten zu schauen, denn die bösen Kreaturen kommen auch gern von oben geflogen oder schnappen sich ihre Opfer von unten.

Wenn du zu Hause von jemandem angegriffen wirst, dann lauf bitte niemals in die obere Etage. Was willst du dort oben denn tun? Wenn du in der oberen Etage über keinen Panikraum verfügst, solltest du es tunlichst unterlassen, nach oben zu rennen.

Eine Alternative dazu wäre der Keller. Dort unten findest du sicher mehr Waffen und Verteidigungsmöglichkeiten als im Kleiderschrank im ersten Stock.

Sollten in deinem Haus leblose Dinge plötzlich anfangen, durch den Raum zu fliegen und Türen sich von allein zuschlagen, dann kann die ganze Sache nur schlimmer werden.

Bald wirst du Stimmen hören und der Kopf deiner Tochter wird sich drehen, während sie Erbsensuppe erbricht. Das solltest du tun: Kratz ein bisschen Geld zusammen und zieh in ein Hotel.

Sprich mit deinem Immobilienmakler über den Verkauf des Hauses. Sollten sie es jedoch vorziehen viermal mehr zu klicken als notwendig, dann können sie zwar Geld sparen, brauchen aber deutlich länger.

Vermeiden sie möglichst den kauf von Tieren und Bäumen, weil es keine Automatisierung fürs Ernten und bewirtschaften gibt. So wird ein sehr lange manueller Prozess des "Erntens" erforderlich.

Benutzen sie Bäume und Tiere zum Erhalt von Ehrungen, dann verkaufen sie diese jedoch wieder. Vermeiden sie das Expandieren der Farm, solange sie nicht über das genügende Kleingeld verfügen.

Expandierung ist gut, stellen sie jedoch sicher, dass sie die Fläche finanziell auch bewirtschaften können. Sie bekommen nur wenig Coins und XP Punkte.

Das Helfen um Ehrungen zu erhalten ist dagegen zu empfehlen. Begrenzen Sie Ihre Vorwärtsbeuge und stellen Sie sicher, dass Sie Übungen mit niedrigem Rücken ausführen, die sich auf das Rückwärtsbeugen konzentrieren, um das wiederholte Vorwärtsbeugen auszugleichen.

Beenden Sie die Fokussierung auf eine bestimmte Diagnose. Dies bedeutet, dass der Ursprung Ihres Schmerzes nicht auf eine bestimmte Struktur oder ein Problem lokalisiert werden kann.

Hören Sie auf Horrorgeschichten anderer Menschen zu hören. Sie kennen das Szenario: Sie sind in offensichtlichem Schmerz gebeugt und warten darauf, den Arzt zu sehen, und die Person neben Ihnen erzählt Ihnen eine minütige Geschichte, wie ihr Onkel Gordon Rückenschmerzen hatte, die Injektionen und Operationen erforderten.

Aber der Schmerz ging immer noch nicht weg. Sie wissen nie, welche ihrer Freunde eifersüchtig auf Ihre Beziehung sind, und warten nur auf eine Gelegenheit, Ihre Schwachstelle zu bemerken, wenn Sie betrunken sind.

Der Böse wird darauf warten, dass du etwas sagst, was du nicht tun solltest. Sie ist wahrscheinlich auf der Jagd nach Freudian Slips.

Vielleicht als du 12 und eine Jungfrau warst. Wenn du über 20 Jahre alt bist und diesen Satz wirklich glaubst, untersuche dein Leben.

Scheinen Sie immer betrunken und allein zu sein? Wenn du immer noch an diese Linie glaubst, bist du vielleicht nur der Verlierer, der heiratet, und schreit seine Frau an, weil sie es gewagt hat, mehr Zeit mit ihm zu verbringen.

Dein Teenager-Leben sollte hinter dir sein. Wenn du zusammen lebst und von Sport besessen bist, musst du einen anderen Fernseher für dein Schlafzimmer kaufen oder anfangen Sie schlafen in getrennten Räumen, weil sie mit den Kardashians mithalten will oder herausfinden will, was am Ende des neuesten Chick Flicks passieren wird.

Spoiler Alert: vermeide diesen Tipp, und die Hauptcharaktere werden nicht sterben, aber deine Beziehung wird. Du kannst fit und sexy sein und deine Freundin vielleicht in dich, aber wenn du anfängst schmutzige Socken und Slips überall zu hinterlassen, wirst du sie krank machen.

Wir sind fast zwei Jahrzehnte in dem neuen Jahrhundert, also sollten wir diesen Punkt nicht einmal behandeln müssen, aber dieses Phänomen existiert immer noch in modernen Beziehungen.

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